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Ervilhas secas Bio 500gr Provida

Ervilhas secas Bio 500gr Provida

2,40€

REF: 3120395 Categoria: Leguminosas Etiqueta: Leguminosas

Descrição

DESCRIÇÃO

As leguminosas são indespensáveis na nossa alimentação. Quem volta a integrá-las na sua alimentação sente rapidamente vantagens.

DADOS NUTRICIONAIS

Tabela Nutricional por 100g
Valor Energético	341Kcal / 1425 Kj	Não Aplicável
Proteínas	25g	Não Aplicável
Hidratos de Carbono	63g	Não Aplicável
Lípidos	2g	Não Aplicável
Fibras Alimentares	4,4g	Não Aplicável
Ferro	4,4mg	31% da DDR
Fósforo	386mg	45% da DDR
Vitamina A	148mg	23% da DDR
Tiamina (B1)	0,72mg	51% da DDR

DDR – Dose Diária Recomendada

MODO DE UTILIZAÇÃO

Demolhe 6 a 8 horas, depois cozinhe com o triplo da água na panela de pressão durante 1 hora.