DESCRIÇÃO
As lentilhas são originárias da região mediterrânea, sendo um dos primeiros alimentos a ser cultivados. É a leguminosa de mais rápida cozedura sendo muito fácil de digerir, pois tem a pele muito fina e de sabor muito agradável.
DADOS NUTRICIONAIS
| Valor Energético | 289kcal / 1212kj |
| Proteínas | 28g |
| Hidratos de Carbono
dos quais açúcares |
27g
2.03g |
| Lípidos
dos quais saturados |
1g
0.1g |
| Fibras | 30g |
| Ferro | 9mg (64% DDR) |
| Fósforo | 554mg (64% DDR) |
| Magnésio | 107mg (28% DDR) |
| Cálcio | 561mg (70% DDR) |
DDR – Dose Diária Recomendada
MODO DE UTILIZAÇÃO
Cozer durante 15 minutos, de preferência estufada com legumes ou em sopa e temperada com Shoyu ou Tamari.

Selenio 100 mcg 100 cp NOW
Bebida Arroz e Côco 250ml ISOLA BIO
Vitamina B12 1000mcg 100cp NOW
Barra Proteína e Amêndoa Crocante Bio 50gr Raw-Bite
Granola Gengibre Limão Bio 400gr Trinca
Lentilhas sem casca Bio 500gr Provida
Relora 300mg 60 caps NOW
Manteiga de Sésamo (Tahini) Forte BIO PRÓVIDA
Kookie Cat Pistachios 50gr
Feijão Mung Bio 500gr Provida
Spirulina Pó Bio 125gr Provida
Colagénio Maxiplus + CoQ10 60 Capsúlas
Valeriana 50ml Soria Natural 
