Magnésio 600mg 60 cápsulas Gold Nutrition

Uma das funções principais do Magnésio é contribuir para o relaxamento dos músculos – quando há carências de Magnésio na dieta, podem ocorrer espasmos, cãibras musculares, tremores e convulsões. O Magnésio é também muito importante para a função nervosa.
Nos atletas, e em especial aqueles que praticam desportos de endurance com treinos prolongados, é frequente existirem défices de Magnésio provocados maioritariamente pelo seu desgaste a nível muscular, bem como pela sua eliminação através do suor. A suplementação com Magnésio torna-se assim indispensável em todos os atletas, para evitar a fadiga muscular e melhorar a recuperação pós treino.
Magnesium GoldNutrition® é uma fórmula que contém uma mistura de Bisglicinato e Óxido de Magnésio, duas formas de Magnésio que garantem uma elevada biodisponibilidade e absorção.

Composição: 571,5 mg Magnésio (Óxido e Bisglicinato de Magnésio).

Posologia: 2 cápsulas, fora das refeições, com água.